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Experimente yoga. Há muitas posições qual promovem a abertura dos quadris, além por desenvolver os músculos da região e aumentar a flexibilidade geral do corpo.[5] X Fonte por pesquisa Se você gosta do calças justas, a calça jeans skinny usando elastano é uma boa opção. O elastano proporciona elevado conforto e flexibilidade, ajustando